Медицинские термины по алфавиту:
А..
Б..
В..
Г..
Д..
Е..
Ж..
З..
И..
Й..
К..
Л..
М..
Н..
О..
П..
Р..
С..
Т..
У..
Ф..
Х..
Ц..
Ч..
Ш..
Щ..
Э..
Ю..
Я..
НАТРЕНИРОВАННОСТЬ(fitness) – выносливость, способность переносить тяжелые физические нагрузки. Ассоциируется с хорошим состоянием умственного и физического здоровья. Достигается только регулярными физическими тренировками, увеличивает объем и эффективность мышц, в том числе и сердечной. Натренированный человек способен выполнять больший, чем обычно, объем работы за единицу времени циркуляции кислорода в легких. У него быстрее восстанавливаются силы, мышцы более крепкие и способны утилизировать глюкозу и жирные кислоты с использованием меньшего количества инсулина, печень эффективнее выделяет в кровь глюкозу, больше размер и количество митохондрий (вырабатывающих энергию элементов мышечных клеток).
Ссылка на эту страницу: |
© 2000 Longsoft. Медицинская энциклопедия 2008-2010.